Section1 회고
목표를 상기하기 위한 질문
- 현재 ‘내'가 학습을 통해 이루고자 하는 것은 무엇인가요?
- 여러분이 현재 바라는 목표를 모두 이루었다면 ‘나'는 어떻게 변해 있을까요?
- ‘나'에게서 어떤 모습을 보았을 때, 목표를 이루었다고 말할 수 있을까요?
Keep 작성을 위한 질문
- 목표를 달성하기 위해 시도했던 것 중 가장 효과적이었던 노력은 무엇인가요?
- 목표를 달성하기 위해 했던 모든 노력 중 반드시 유지해야 할 것은 무엇인가요?
Problem 작성을 위한 질문
- 목표를 달성하기 위해 세웠던 계획 중 가장 유지하기 어려웠던 것은 무엇인가요?
- 목표를 달성하는 데 있어서 가장 큰 장애물은 무엇인가요?
Try 작성을 위한 질문
- 목표를 달성하기 위해 반드시 제거해야 하는 장애물이 있다면, 어떻게 제거할 수 있을까요?
- 목표를 달성하기 위해 계속해서 유지해야 할 노력이 있다면 무엇인가요?
Try까지 충분히 작성했다면, Try의 우선순위를 정합니다. 인간에게 있어 의지는 한정적인 자원이기 때문에 Try로 작성한 모든 실천 과제를 완벽하게 실천하는 것은 쉽지 않습니다. 따라서 아래와 같이 우선순위를 정하여 세 가지로 분류합니다.
- 가장 시급하면서 가장 빠르게 시도할 수 있는 것
- 시급하지만 시도하는 데 시간이 걸리거나, 빠르게 시도가 가능하지만 시급하지 않은 것
- 시급하지 않고 시도하는 데 시간이 걸리는 것
벌써 한 달!
부트캠프 시작 전 계획했던 것을 비교해보자
[keep]
😊블로깅
블로깅 작성을 꾸준히 하자는 것은 나름 잘 실천하고 있다.
아직 마무리 짓지 않은 블로그는 오늘 내로 다 정리해서 올려야겠다.
나는 손으로 쓸 때 이해가 잘 되는 편이라 종이에도 많이 써보고 블로그에도 쓰는 편인데 확실히 잘 인지되지 않았던 개념들이 블로깅 하다보면 머릿속에 더 콕콕 박히는 느낌이다. 진짜 이해가 안 되면 피그마까지 사용해서 그려본다.
😊개근
간단하지만 개근하는 것도 나의 목표였고 잘 진행 중이다.
[problem]
🫠능력의 한계
지식 부족과 실력 부족이 괴롭다. 과제를 마주할 때마다 멘붕이다.
🫠체력관리
운동을 꾸준히 하려고 했는데 안 된다.
이전에는 애플워치 보면서 최소 칼로리라도 채우자 싶었는데 요새는 움직이질 않아서 다리가 붓는다🥹
걷는 걸 굉장히 좋아해서 금토일은 꾸준히 걷는 편이긴 한데 이걸로는 좀 부족하다.
홈트를 병행해야할 것 같다.
[try]
🤓부지런하자
8시 전에 일어나자
체력이 떨어져서 그런지 일찍 일어나기가 힘들어진다. 일어나서 이불 정리하고 짧게라도 햇빛보면서 스트레칭을 해야겠다.
🤓문제를 마주했을 때 부딪히자
멘붕에 깊게 빠지는 경향이 있다 ㅋㅋ 놀라지말고 차근차근 풀어나가보자
한 달 동안 나는 과연 잘했는가?
잘했다고는 못 하겠지만 아니라고도 못 하겠다
완전 열심히한 건 아니지만 미루기 끝판왕, 귀차니즘 끝판왕인 내가 교육을 듣고 나니 전보다는 성실해진 것 같다
하나씩 규칙적인 패턴을 만들어 나가고 있고 욕심내지 말고 조금씩 더 성실하게 무너지지 않게 유지하는 것이 목표다
겉핥기식 배움 말고 머리 아프더라도 진중하게 공부해보자
벌써 한 달?이라고 느껴졌지만 달리 생각해보면 고작 이 생각을 다섯 번만 더 느끼면 과정이 끝난다
나중에 되돌아봤을 때 후회하지 않는 6개월을 만들기 위해 더 노력하자. 할 수 있다! 조금만 더 열심히 해보자 제발제발제발🥹